Tango Terapia
Dopo il grande successo delle lezioni dedicate al filo che unisce meditazione ad una delle danze più simboliche, la docente di Accademia EFP e Scuola Igea Cristina Pezzoli rende disponibile il percorso individuale e di gruppo di Tango e trasformazione personale.
Laboratorio esperienziale di conoscenza di sé
attraverso la musica e il suono
Suono dunque sono. Offro la possibilità attraverso la musica, il suono e l’utilizzo della propria voce, di scoprire una nuova relazione con sé stessi e di conseguenza con l’altro. Attraverso esperienze pratiche di ascolto musicale e di consapevolezza del proprio gesto suono. Da sempre il suono e la musica hanno accompagnato l’uomo nella sua evoluzione comunicativa e sociale anche con finalità terapeutiche: il laboratorio diviene un’opportunità per approfondire tali potenziali e poterle poi integrarle nel proprio ambito lavorativo.
Prana Flow Healing Practice
Le lezioni in presenza come quelle online vengono prenotate a pacchetto o di volta in volta. Ogni lezione ha un tema specifico e una direzione che si raggiunge attraverso una sequenza di posture (asana) che unite tra loro compongono un viaggio di apprendimento verso la consapevolezza del Sé.
In Coerenza 4.0
In questo nuovo percorso esperienziale di gruppo, attività integrativa della scuola Igea, lasciamo emergere con le metodiche sottostanti un fil rouge che colleghi i piedi a Madre Terra e lasci il cuore libero di tradurre per ogni cellula. Scopriremo, facendone esperienza, la differenza tra «testese» e «corpese», ovvero integrare attraverso il linguaggio “Cordiale”, il linguaggio cognitivo e quello sensoriale-associativo ed emozionale. Durante tutto questo percorso sentiremo che straordinario traduttore è il cuore quando gli si permette di esprimersi. Questa, per me, è la vera coerenza cardiaca: uno stato dell’essere, non una tecnica
La voce del Sé
Un cammino delicato e potente insieme, ideale per chi sente che la propria voce è più di un suono, una via di accesso alla presenza, alla sensibilità e alla propria essenza più profonda: a quel Sé che dimora dentro di noi al di là delle nostre molteplici parti o sub-personalità.
Attraverso meditazioni guidate, momenti di ascolto interiore, esercizi in coppia e condivisioni di gruppo entreremo in contatto con la nostra voce più autentica, l’unica che può davvero generare presenza, ascolto profondo e trasformazione nella relazione di aiuto.
In Viaggio con l’Eroe
Il potere salutogenetico della scrittura mitopoietica
Un Viaggio che parte da un foglio bianco, uno spazio vuoto dal quale fare emergere una narrazione unica e irripetibile, mai scritta e udita prima.
