DESCRIZIONE ATTIVITÀ
PRANA FLOW HEALING PRACTICE (il Rituale e la Biomeccanica nella Pratica)
Le lezioni in presenza come quelle online possono essere individuali o collettive; vengono prenotate a pacchetto o di volta in volta. Ogni lezione ha un tema specifico e una direzione che si raggiunge attraverso una sequenza di posture (asana) che unite tra loro compongono un viaggio di apprendimento verso la consapevolezza del Sé. Le pratiche del mattino sono caratterizzate da una natura solare che risveglia e fortifica, lasciandoci colmi di energia. Le lezioni della sera sono invece volte a farci integrare le esperienze vissute durante la giornata, guidandoci verso uno spazio di raccoglimento e pace.
Le pratiche si trasformano così in rituali, in ‘preghiere’ in movimento, in strumenti che aiutano a conoscersi meglio per esplorare il proprio potenziale creativo con curiosità e leggerezza fluendo nel movimento, nella musica, nel suono e nella poesia che si fondono l’uno nell’altra, nelle percezioni del Tempio-Corpo nello spazio e nel tempo.
STRUMENTI E REQUISITI
abbigliamento comodo, coperta per relax finale, yoga mat se in possesso oppure tappeto o stuoia dove poter praticare senza scivolare
CONTATTI
Cell. +39 338 7349292 email: elisabettasalerio@gmail.com
DURATA
1 ora e mezza / due ore
NUMERO PARTECIPANTI
da 2 a 7 persone max
MODALITÀ FRUIZIONE
in presenza o online
COSTO PER I PARTECIPANTI
Euro 50 per 1 persona Euro 35 per 2 persone – Sconto accordato per DOCENTI e STUDENTI Accademia Igea 20% sulle pratiche e su tutte le attività esperienziali.
QUANDO
Su prenotazione
