120€ Costo per allievo Accademia 60+iva (75€ comprensivo iva)
ESPERIENZIALE DI GRUPPO
Questo percorso ha l’intento di fare esperienza di presenza, imparando tecniche di meditazione che se svolte a casa possono diventare anche uno strumento di pratica professionale, un piccolo kit da inserire nella “cassetta degli attrezzi professionali”.
4 incontri a Milano la domenica pomeriggio dopo il modulo della Scuola IGEA dalle 15.00 alle 17.00-30 circa.
Allineata all’argomento del modulo, ogni volta si praticherà e si imparerà una tecnica differente, tra le meditazioni di Osho (attive e passive) al fine di fare in gruppo esperienza di questi diversi strumenti che promuovono un modo educativo di riequilibrio del proprio stile di vita.
Osho è stato un mistico che ha dedicato la vita alla ricerca della verità introducendo tecniche adatte ai tempi attuali ed agli stili di vita occidentali pieni di stress e di condizionamenti, tecniche e modalità studiate che aiutano l’individuo a fortificare l’osservatore interno e quindi a stare sempre più nel momento presente che nel tempo permette di ‘aprire’ gli occhi sulla realtà dell’esistenza.
“Il segreto è questo: deautomatizzarsi. Se riusciamo a deautomatizzare le nostre attività, l’intera esistenza diventa una meditazione. Ogni piccola cosa, fare una doccia, mangiare, parlare con un amico, tutto diventa meditazione. La meditazione è una qualità, un modo di essere, non è un atto particolare. Impara a fondere insieme il corpo, la mente e l’anima. Scopri situazioni in cui riesci a funzionare in quanto unità.
Lascia perdere le vecchie idee sulla meditazione, in base alle quali solo stare seduti sotto un albero in posizione yoga sarebbe meditare. Quella è solo una delle possibilità, e può essere adatta ad alcune persone, ma non a tutti….” Osho Meditazione: la prima e ultima libertà.
DURATA
L’attività verrà programmata la domenica al termine del modulo della SCUOLA IGEA, quindi negli stessi locali dell’Accademia. Per chi lo desidera, sarà possibile proseguire con un’esperienza interiore di osservazione di centratura e di riequilibrio che potrà diventare nel tempo la base di un proprio metodo personale e strumento di lavoro professionale.
Le tecniche durano circa un’ora, saranno precedute da una spiegazione e sostenute da una condivisione successiva la pratica, pertanto gli orari di ogni domenica sono dalle 15.00 alle 17.30 circa.
Per il programma didattico degli allievi della Scuola IGEA complessivamente questo percorso prevede 10 ore: due ore e trenta circa ogni incontro.
DOVE
c/o Scuola IGEA
Viale San Michele del Carso 15
20144 Milano
NUMERO PARTECIPANTI
minimo 15 partecipanti
MODALITÀ FRUIZIONE
In presenza
COSTO PER I PARTECIPANTI
4 incontri
Ogni singolo incontro ha un costo di 60€ + iva (75€)
Tutti e 4 gli incontri in un solo versamento 220€ + iva (270€)
STRUMENTI E REQUISITI
È consigliato abbigliamento comodo ed un cuscino ed eventualmente un tappetino da yoga
MODALITÀ DI PRENOTAZIONE
Ogni incontro richiede un numero minimo di partecipanti, pertanto per ogni incontro è richiesto di prenotare prima con un messaggino WhatsApp al Tel. 347.0561427
È richiesta la prenotazione entro il 20 del mese precedente.
